Nový recumbent bike KETTLER Cycle R v modernom designe je vybavený celkom 8 tréningovými programami a mnohými praktickými prvkami, vďaka ktorým sa trenažér dokonale prispôsobí potrebám trénujúceho. Sedadlo s výškovým aj horizontálnym posunom, dlaňové senzory pre snímanie pulzu, hlboký rám pre pohodlný nástup, tým všetkým je tento rotoped atraktívny pre tých, ktorí uprednostňujú komfortný a bezpečný domáci tréning pred náročnejšou športovou "jazdou".

Pre koho je recumbent bike vhodný

Magnetický recumbent bike KETTLER Cycle R vychádza z nových poznatkov a technológií na trhu aerobných fitnes trenažérov pri zachovaní priaznivého pomeru cena/výkon, čo z neho robí dostupný nástroj pre domáci tréning všetkých vekových generácií. Vďaka veľmi jednoduchému nastaveniu (sedadla a pedálov) je trenažér vhodný pre široké spektrum užívateľov. Ľahkú a pohodlnú obsluhu, hlboký nástup a nižšie umiestnené komfortné sedadlo ocenia ako starší ľudia, ktorí sa chcú nenásilným tréningom udržovať v kondícii, tak aj ľudia so zníženou pohyblivosťou, ktorí sa potrebujú pozvoľna rehabilitovať napríklad po úraze.

Špeciálne funkcie recumbent bike Cycle R

• Pulzom riadené programy s možnosťou voľby cieľovej kardiozóny. Tréningový mód umožňuje výpočet cieľovej hodnoty tepu podľa veku a zvolenej kardiozóny Fat/Fit (spaľovanie tukov / posilňovanie). Na základe stanovenej cieľovej hodnoty a aktuálnej tepovej frekvencie potom inteligentný program ovplyvňuje priebeh tréningu dávkovaním záťaže a udržuje tak optimálne tréningové tempo.
• Kompaktný a multifunkčný design. Trenažér KETTLER Cycle R tak zástava funkciu nie len užitočného nástroja k získaniu kondície, ale zároveň je aj pôsobivým doplnkom moderného interiéru.
• Prepracovaná ergonómia a nastaviteľnosť. Trenažér disponuje jedinečnými prvkami, ktoré umožňujú maximálne prispôsobenie sa potrebám trénujúceho: rýchla úprava výšky a horizontálneho posunu sedadla, samo nastavovacie remienkové pedále a ideálna ergonómia pri prevádzaní cviku.
• Rám s hlbokým nástupom. Hlboký nástup umožňuje veľmi pohodlné nasadanie na recumbent bike, a to aj pri pohybovej indispozícii. Sedadlo je navrhnuté tak, aby bolo možné sa pri tréningu pohodlne oprieť.

Ďalšie parametre recumbent bike KETTLER GIRO R

• Tréningový počítač. Podsvietený LCD displej meria čas, rýchlosť, tréningovú vzdialenosť, pulz, frekvencia šliapania a spotrebu energie. Optická a akustická signalizácia pri prekročení hornej hranice pulzu spolu so zobrazením percentuálneho údaja. Vyhodnotenie vydychávajúceho pulzu vrátane stanovenia kondičnej známky 1-6.
• Programové vybavenie. Celkom 8 programov.
• Pamäť pre ukladanie osobných dát. Pamäť pre osobné dáta 4 osôb. Osobný profil na základe údaju narodenia vyhodnotí kardiozónu.
• Magnetický brzdný systém riadený počítačom. Plynulá regulácia brzdného odporu servomotorom, brzdný systém s tichým chodom. Digitálny údaj o záťaži v rozmedzí 1-16 stupňov sa zobrazuje priamo na displeji.
• Tichý prevodový systém. Šliapací stred je osadený priemyselnými ložiskami SKF, energia vynaložená na šliapanie sa prenáša do zotrvačníka za pomoci plochého priemyselného remeňa s pozdĺžnym drážkovaním. Zotrvačník s hmotnosťou 9 kg je kalibrovaný proti kmitaniu.
• Vybavenie trenažéru. Sedadlo s opierkou a možnosťou výškového a horizontálneho posunu, ergonomické riadidlá, samo nastavovacie remienkové pedále, kolieska pre manipuláciu (umiestené vpredu), mechanizmus vyrovnávania nerovností podlahy (vzadu).
• Elektronické meranie pulzu. Prostredníctvom dlaňových senzorov (súčasťou), ušným pulzmetrom alebo Cardio Pulz Setom, ktorý meria s presnosťou EKG (oboje ako voliteľné príslušenstvo).
• Napájanie trenažéru. Sieťová prípojka: 230 V / 50 Hz.
• Minimálne nároky na priestor. Rozmery po zostavení (d × š × v): 165 × 65 × 101 cm.

Tréning na recumbent bike - posilňované partie a vplyv na zdravie

Dolná polovica tela: stehná, lýtka
Jazda na recumbent bike priaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje kapacitu pľúc a celkovú vytrvalosť. Tento typ tréningu umožňuje predovšetkým komplexné posilňovanie všetkých svalových partií dolných končatín, a je tak vhodný nielen pre udržovanie kondície, spaľovanie tukov a prevenciu zdravotných komplikácií. Vďaka svojej nenáročnej obsluhe a manipulácii je ideálny taktiež pri rekonvalescencii po úraze, srdcových príhodách alebo kĺbových problémoch.

Použité technológie

• magnetický brzdný systém ovládaný servomotorom
• samo nastavovacie remienkové pedále
• dlaňové senzory pre meranie tepu