Fitness a cvičenie: tipy na cviky a funkčné oblečenie na cvičenie
Máte radi fitness a cvičenie? Poradíme Vám efektívne cviky, ktoré zvýšia Vašu kondíciu a pomôžu Vám aj schudnúť.
Nakúp ešte za 69,00 € a máš dopravu zadarmo
Fitness patrí medzi športové aktivity, ktoré zlepšujú kondíciu a držanie tela. Upevnite svoje zdravie s použitím posilňovacích strojov. Objednajte si stroje na cvičenie a cvičte v pohodlí domova.
Eliptické trenažéry
Eliptický trenažér patrí medzi najviac obľúbené fitness stroje. Ľahko sa ovláda a má tichý chod. Počítač, ktorý je súčasťou trenažéra, disponuje rôznymi funkciami ako napr. čas, vzdialenosť, rýchlosť, pulz, kalórie.
Bežecké pásy
Bežecký pás využijete keď je vonku veľmi chladno, prší alebo mrzne a vy si chcete zabehať. Bežiaci pás má prednastavené programy.
Rotopédy
Ak hľadáte menší stroj na cvičenie, ktorý ľahko a rýchlo uskladníte, vyberte si rotoped. Vďaka nemu spevníte najmä stehná a zadok.
Chceli by ste cvičiť doma a neviete, ktorý posilňovací stroj je pre Vás ideálny? Objavte najlepšie fitness stroje a tipy ako to nevzdať.
Na fitness strojoch posilňujete:
• svaly rúk
• svaly nôh
• chrbtové svaly
Nechaj si zasielať na e-mail poriadne napumpované balíčky akcií!
Explózia špeciálnych akcií je už pripravená.
Prihlásením súhlasíte so spracovaním vašich osobných údajov v zmysle platných zákonov a nariadení v SR a so zasielaním email ponúk. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.
Vaše údaje sú v 100% bezpečí. Neposielame SPAM.
Prihlásenie k odberu napumpovaných akcií prebehlo úspešne.
Rotoped značky Spokey. ďaka Na rotopede môžu cvičiť všetci členovia rodiny. Vďaka výškovo regulovateľnému sedadlu si každý môže domáci rotoped prispôsobiť podľa svojich potrieb. Väčšie rozmery rotopedu Lordi zaisťujú, že stroj je veľmi stabilný a bezpečný. Cvičenie na magnetickom rotopede má veľa výhod - je to bezpečný a overený spôsob, ako posilniť...
Eliptický trenažér značky Spokey. Udržujte sa v kondícií s týmto eliptickým trenažérom Planet. Vyznačuje sa vysokou kvalitou prevedenia, komfortu a elegantným vzhľadom. Vďaka svojim kompaktným rozmerom sa trenažér dokonale hodí aj do menších bytov. Model Planet je vybavený počítačom, ktorý umožňuje užívateľovi sledovať základné parametre tréningu, a to...
Bežecký pás od značky Spokey. Pás na behanie je výborným riešením pre ľudí, ktorí neobľubujú cvičenie v posilke medzi ľuďmi. Ideálny spôsob ako rýchlo a efektívne viete spáliť tuky a zlepšiť si svoju kondíciu. Moderný dizajn s najnovšími technológiami sa hodí do každého interiéru. Určite každý z vás má chvíľku, kedy ocení bezpečné cvičenie v súkromí...
Rotoped značky Spokey. Cvičenie na magnetickom rotopede je bezpečný a overený spôsob, ako posilniť svaly, zlepšiť kondíciu alebo zhodiť prebytočné kilogramy. Vďaka Spokey GRADIOR + sa váš tréning posunie o úroveň vyššie! Cvičenie sa pre vás stane potešením, nie povinnosťou. Jeho parametre ( vrátane maximálnej nosnosti 120 kg ) a možnosť nastavenia uhla...
Eliptický trenažér značky Spokey. Pravidelné cvičenie na trenažéri podporuje rýchlejšie spaľovanie tukového tkaniva a zlepši vašej fyzickú kondíciu. Premiestnením zotrvačníka do prednej časti trenažéra je poloha nôh pri tréningu prirodzenejšie, čo zvyšuje celkový komfort používania. Navyše tento eliptický trenažér Lotus je výrazne menší ako iné eliptické...
Veslovací trenažér značky Spokey. Magnetický veslársky trenažér je rovnako populárny tréningový fitness stroj pre kardio tréningy ako bežecký pás, rotoped či eliptical! Pri cvičení na veslárskom trenažéri zapojíte väčšinu svojich svalov. Skvelé sa hodí ako pre silové, tak aj pre vytrvalostné tréningy. V závislosti na spôsobe tréningu, pomáha magnetický...
Rotoped značky Spokey. Skladací magnetický rotoped XFIT + je navrhnutý pre užívateľov, ktorí potrebujú malý fitness stroj v kombinácii so skvelým výkonom. Magnetický rotoped bude skvelým doplnkom vašej domácej posilňovne. S rotopedom môžete cvičiť bezpečne, pohodlne a intenzívne. Vďaka 8 úrovniam odporu, ktorých regulácia je na dosah ruky, si jednoducho...
Rotoped značky Spokey. Rotoped Specus umožňuje cvičiť v bezpečnej polohe pre chrbticu, tzn. v polosede. Rotoped Spokey je navrhnutý tak, aby ste mohli zaujať čo možno najpohodlnejšiu polohu počas cvičenia a zároveň vám umožní trénovať bez záťaže súvisiacej s vašou hmotnosťou tela. Z toho dôvodu je rotoped vhodný pre ľudí s obezitou, seniorov a tiež pre...
Máte radi fitness a cvičenie? Poradíme Vám efektívne cviky, ktoré zvýšia Vašu kondíciu a pomôžu Vám aj schudnúť.
Ženy sa častokrát pri cvičení zameriavajú na brucho alebo zadok a nohy, no paradoxne prvé čo si všimnete na človeku, a vďaka čomu aj odhalíte že cvičí, sú ruky a ramená čiže vrch tela.Ak sú ruky pekne vypracované a vyrysované tak tu nielenže super vyzerá ale ešte sú aj funkčné a silné, zvládnu nosenie ťažších nákupov aj detí, čo je pre nás...