Posilňovače prstov a zápästia 

Chcete posilniť prsty a zápästie? Objednajte si posilňovač prstov a zápästia, ktorý funguje na princípe odporu. Sú to pomôcky, ktoré slúžia na posilnenie svalov, šliach a kĺbov ruky, predlaktia a zápästia. 

Posilňovač zápästia

Ide o pomôcku na cvičenie a tréning, ktorá sa používa na posilnenie zápästia a predlaktia. Posilňovače zápästia sú zvyčajne vyrobené z pružného a odolného materiálu, ako je napríklad plast alebo guma. Posilňovač zápästia sa skladá z rukoväte a pružiny, ktorá sa dá otáčať, stláčať, alebo ťahať. Používa sa na zlepšenie:

• sily

• stability

• vytrvalosti

• ohybnosti zápästia a predlaktia 

Posilňovač prstov

Táto pomôcka sa používa na posilnenie jednotlivých prstov ruky. Posilňovače prstov sú zvyčajne vyrobené z plastu, gumy, alebo iného materiálu, ktorý je pružný a odolný. Posilňovače prstov sa skladajú z rukoväte a pružín, ktoré sa dajú nastaviť podľa odporu. Posilňovače prstov sa používajú na:

• zlepšenie úchopu

• zlepšenie stisku

• zlepšenie koordinácie a rýchlosti prstov

Pravidelné cvičenie a psychické zdravie

Je vedecky dokázané, že pravidelné cvičenie má pozitívne účinky aj na naše zdravie a psychiku. Viac si môžete prečítať v našom blogu Výhody pravidelného cvičenia na psychické zdravie.