Fyzioterapeuti, fitness tréneri a športovci si vyberajú masážne valce na uvoľnenie svalovej bolesti a stuhnutosti. Rolovaním valčeka sa zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív. Masážne valce sú vhodným doplnkom k tradičným metódam liečby ako fyzioterapia, osteopatia, masáže a rolfing.
Masážny valec slúži na uvoľnenie svalov, zlepšenie pohyblivosti a regeneráciu. Je to valcovitá pomôcka, ktorá sa používa na samomasáž svalov a fascií. Fascie sú štruktúry, ktoré obaľujú a prepájajú svaly, kosti, orgány a nervy. Použitím masážneho valca pomáhate udržiavať fascie pružné a zdravé. Výhodou je prevencia zranení, rôznych bolestí chrbta či stuhnutie.
Ďalšie výhody:
Masážny valec sa dá použiť na rôzne časti tela, napríklad na chrbát, nohy, ruky, brucho alebo tvár. Masážny valec sa používa tak, že sa položí na podlahu alebo stenu a potom sa na ňom pohybuje telo tak, aby sa vyvíjal tlak na svaly. Masážny valec sa dá použiť pred alebo po cvičení, alebo kedykoľvek počas dňa. Mal by byť dostatočne dlhý a široký, aby pokryl celú plochu svalu. Odporúčaná dĺžka je 30 - 45 cm a priemer 10 - 15 cm.
Vynikajúcim pomocníkom pri cvičení je expandér. Guma na cvičenie zvyšuje efektívnosť cvičenia. Chceli by ste posilniť brušné aj chrbtové svaly? Zacvičte si s posilňovacím kolieskom.
Hľadáte univerzálnu pomôcku, s ktorou môžete cvičiť množstvo cvikov? Riešením je praktický závesný posilňovací systém. Je vynikajúci na precvičenie chrbtových svalov.
Nechaj si zasielať na e-mail poriadne napumpované balíčky akcií!
Explózia špeciálnych akcií je už pripravená.
Prihlásením súhlasíte so spracovaním vašich osobných údajov v zmysle platných zákonov a nariadení v SR a so zasielaním email ponúk. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.
Vaše údaje sú v 100% bezpečí. Neposielame SPAM.
Prihlásenie k odberu napumpovaných akcií prebehlo úspešne.
Načítava...
Masážny valec podporí prácu Vašich svalov. Cvičenia s penovým masážnym valcom sú veľmi prospešné pre zdravie - zvyšujú prietok krvi, zlepšujú pohyby počas cvičenia, zvyšujú rozsah pohybov a znižujú riziko zranenia.Hladký masážny valec je skvelou súčasťou domácich tréningov, pretože Vám umožní samostatne uvoľniť napäté svaly. Možno ho použiť počas...
Masážny valec značky Spokey. Vybavenie Vám pomôže zlepšiť si kondíciu, skrášliť postavu a rozvíjať zdravé návyky. Sada fitness valcov umožňuje vykonávať veľkú škálu cvikov posilňujúcich rôzne časti tela.Valce na masáž sú jednoduché pomôcky, ktoré môžu oživiť domáci tréning. Používaním valcov môžete spestriť svoj tréning, pri ktorom zapojíte aj menej...
Masážny valec značky Spokey. Sada masážnych valcov Rullo obsahuje jeden masážny valec, masážnu loptičku a dvojitú masážnu loptičku. Sú nenahraditeľnými pomocníkmi pri domácich tréningoch a automasáži. Cviky s penovými masážnymi pomôckami sú veľmi prospešné pre zdravie. Zvyšujú prietok krvi, zlepšujú pohyby počas cvičenia, zvyšujú rozsah pohybov a znižujú...
Masážny valec značky Spokey. Svaly potrebujem regeneráciu, ktorú im môžete dopriať pomocou fitness valca. Valcovanie je druh myofasciálnej automasáže, vďaka ktorej uvoľníte napäté svaly. Takáto masáž s využitím fitness valca obnovuje svalové tkanivo, pripravuje telo na ďalší tréning, a hlavne znižuje riziko zranenia. S fitness valcom Spokey si môžete...
Masážny set značky Spokey. Regeneračný masážny valček je možné použiť počas rozcvičky pred tréningom alebo po tréningových cvičeniach. Urýchľuje regeneráciu masírovaných svalov a príjemne ich uvoľňuje. Masážne valce, známe aj ako rollery, sú jednoduchými produktmi, ktoré môžu významne ovplyvniť tréning. Používaním valčeka môžete spestriť svoj tréning, pri...
Masážny valec značky Spokey. Sada fitness valcov umožňuje vykonávať veľkú škálu cvikov posilňujúcich rôzne časti tela. Valec na cvičenie Vám pomôže: • zlepšiť si kondíciu • skrášliť postavu • rozvíjať zdravé návykyFitness valce, ktoré poznáme aj pod názvom rollery – sú jednoduché pomôcky, ktoré môžu oživiť Váš domáci tréning. Používaním valcov môžete...
Masážny valec značky Spokey. Pracujete v sede? Sťažujete sa na bolesti svalov? Urobte niečo pre svoje zdravie a stavte na fitness valec. Korkový valec je neoceniteľným pomocníkom počas cvičenia alebo masáží. Cvičenie s valcom: • zvyšuje prietok krvi v tele • uvoľňuje svaly • zlepšuje rozsah pohybu • znižuje riziko zraneniaMasážny valec je vhodný pred...
Masážny valec značky Spokey. Používaním fitness valcov môžete spestriť svoj tréning, pri ktorom zapojíte aj menej používané svalové partie. Skvelé sa osvedčí aj pri posilňovacom tréningu chrbta, brucha a nôh, kedy zároveň poskytuje jemnú či intenzívnu masáž. Penový fitness valec umožňuje vykonávať širokú škálu cvikov, zameraných na rôzne časti tela.Svaly...