Produkt bol úspešne pridaný do vášho košíka
Množstvo:
Spolu:
0 ks tovaru Vo vašom košíku je 1 produkt.
Pokračovať v nákupe
Spolu za produkty:
Spolu za doručenie:  Bude určené
Spolu:
Prajete si montáž lyžiarskeho viazania?
Ano Nie
Viac informácií
Váš vek
Typ lyžiara

Všetky vstupné údaje sú povinné

Montáž lyžiarskeho viazania

Potvrdiť

Nordic walking 

Nordic walking, alebo inak aj severská chôdza, sa teší obľube už aj medzi Slovákmi. Jej začiatky siahajú do Fínska, konkrétne do roku 1930, kedy fínski bežeckí lyžiari počas tréningu v lete využívali svoje bežkárske palice. Palice na nordic walking ako samostatný šport sa začali vyrábať od roku 1996. Odvtedy sa používa aj oficiálny názov nordic walking.

Nordic walking palice

Palice nordic walking sú neodmysliteľnou súčasťou tohto športu. Pri ňom a vďaka nim spálite až o 40% viac kalórii ako pri bežnej chôdzi. Ak je Vaša nordic walking technika správna:

• znásobíte efekt klasickej chôdze

• zapájate až 600 svalov, čo je 90% všetkých svalov tela

• tepová frekvencia zbytočne nestúpa

• môžete spáliť až 400 kalórii za hodinu

Inštitúcie Nordic walkig

Ako samostatný šport sa nordic walking rozmohol po svete. Okrem iných ho zastrešujú aj tieto inštitúcie:

• Medzinárodná federácia Nordic Walking INWA

• Medzinárodná rada nordic walking ICNW

• Svetová akadémia moderného nordic walking WMNWA

• na Slovensku je to Slovenská asociácia nordic walking

Prečo nordic walking?

Viac o tomto športe a jeho výhodách si môžete prečítať aj v našom blogu Prečo milujeme nordic walking?

Výber produktov pre Vás

Naše blogy

Prečo milujeme nordic walking?
2020-09-18 15:45:34

Prečo milujeme nordic walking?

Tento pomerne mladý druh športu vznikol vo Fínsku v osemdesiatych rokoch minulého storočia. Severská chôdza - nordic walking - bola pôvodne určená pre bežcov na lyžiach ako ich letná tréningová metóda a postupne sa rozšírila do celého sveta. Čo presne nordic walking je a ako s ním môžete začať?

Zobraziť celú ponuku E-SHOPU