Spoločnosť Spokey designuje, vyrába a dováža športové potreby a vybavenie pod vlastnou značkou Spokey. Všetky výrobky spĺňajú prísne normy a majú certifikáty, ktoré potvrdzujú ich nadštandardnú kvalitu. Vďaka tomu máte istotu, že všetky výrobky a športové potreby značky Spokey Vám budú slúžiť dlhý čas.
Nordic walking, alebo inak aj severská chôdza, sa teší obľube už aj medzi Slovákmi. Jej začiatky siahajú do Fínska, konkrétne do roku 1930, kedy fínski bežeckí lyžiari počas tréningu v lete využívali svoje bežkárske palice. Palice na nordic walking ako samostatný šport sa začali vyrábať od roku 1996. Odvtedy sa používa aj oficiálny názov nordic walking.
Nordic walking palice
Palice nordic walking sú neodmysliteľnou súčasťou tohto športu. Pri ňom a vďaka nim spálite až o 40% viac kalórii ako pri bežnej chôdzi. Ak je Vaša nordic walking technika správna:
• znásobíte efekt klasickej chôdze
• zapájate až 600 svalov, čo je 90% všetkých svalov tela
• tepová frekvencia zbytočne nestúpa
• môžete spáliť až 400 kalórii za hodinu
Inštitúcie Nordic walkig
Ako samostatný šport sa nordic walking rozmohol po svete. Okrem iných ho zastrešujú aj tieto inštitúcie:
• Medzinárodná federácia Nordic Walking INWA
• Medzinárodná rada nordic walking ICNW
• Svetová akadémia moderného nordic walking WMNWA
• na Slovensku je to Slovenská asociácia nordic walking
Prečo nordic walking?
Viac o tomto športe a jeho výhodách si môžete prečítať aj v našom blogu Prečo milujeme nordic walking?