Ako schudnúť: 7 tipov ako efektívne schudnúť pomocou chôdze
Chcete zhodiť kilá navyše? Použite svoje nohy. Chôdza je jednoduchá, zábavná a finančne nenáročná aktivity. Všetko, čo potrebujete na začiatok, je dobrý pár športových topánok. Ak máte záujem o chôdzu na chudnutie, využite tieto tipy.