Bežecké topánky: Vyberme si ich spoločne

Bežecké topánky: Vyberme si ich spoločne

Vybrať si vhodnú bežeckú obuv nie je náročné. Ak teda máte dobrého sprievodcu, ktorý vám poradí. U nás je ich hneď niekoľko, takže sa nemusíte obávať, ste v dobrých rukách. Bežecké topánky od nás vás ponesú stovky kilometrov a je jedno, aký štýl behu si zvolíte.

Predtým, ako začnete s nákupom bežeckých topánok, odpovedzte na tieto otázky:

-        Ako často chcete behať?

-        Po akom povrchu pobežíte najčastejšie?

-        Ako ste na tom s váhou?

-        Aký máte tvar chodidla?

Ako začať s behom?

Bežecké topánky sú dobrým spôsobom, ako začať so zdravým pohybom. Ak do nového záväzku investujete, určite vás to bude motivovať k cvičeniu a behu omnoho viac. Preto si u nás vyberte bežeckú obuv a oblečenie a začnite. Ako?

Kvalitné bežecké topánky sú základ. Treba ale myslieť tiež na to, akou váhou na ne našľapujete. Ak vám ručička na váhe ukazuje viac, skúste namiesto behu začať s rýchlejšou chôdzou. Rozhýbať sa predsa môžete akýmkoľvek spôsobom.

Bežecké topánky v EXIsporte

U nás nájdete bežecké topánky pre mužov i ženy v rôznych farebných a štýlových prevedeniach. Nechýbajú nám ani kvalitné značky ako adidas, Under Armour, Salomon či Asic.

Pri výbere bežeckých topánok je vhodné pozrieť si recenzie na internete, prípadne sa poradiť s trénerom alebo predajcom. My vám vždy veľmi radi poradíme s výberom akýchkoľvek bežeckých topánok.

Druhy behu

Ak s behom iba začínate, možno neviete, že existujú rôzne štýly a druhy behu. V tomto prípade je ideálne poradiť sa s trénerom. Špeciálnym a veľmi populárnym typom behu je jogging. Ide o pomalší beh, ktorý má pôvod v Británii. Obľúbený je však aj na Slovensku. Vyberať si však môžete aj z iných druhov:

-        Dráhový beh

-        Cestný beh

-        Cezpoľný beh

-        Terénny beh

-        Orientačný beh

-        Štafetový beh

-        Rekreačný beh

Začať s behom je skvelý spôsob ako zlepšiť svoju kondíciu, zdravotný stav a ako si vytvoriť skvelý vzťah so športom. Beh je nenáročný, určený pre všetkých a vo vhodných bežeckých topánkach z EXIsportu sa vám bude začínať celkom jednoducho.