Gymnastická lopta značky Spokey. Fit lopta v tvare orieška je skvelou voľbou:

• pre domáci tréning

• rehabilitáciu 

• cviky na podporu správneho držania tela.  

S fitness loptou spestríte svoj tréning a zapojíte takmer všetky svalové skupiny. Gymnastická lopta garantuje vynikajúcu podporu počas cvičenia. Zdanlivo jednoduché cvičenia s loptou môžu byť veľmi prospešné pre vaše telo.

Použitím gymnastickej lopty posilňujete väčšinu svojich svalov, zlepšujete kondíciu alebo môžete rozšíriť svoj zásobník domácich cvikov. Cviky s gymnastickou loptou sú vhodné pre každého:

•  ľahko uskutočniteľné pre začiatočníkov

• s nízkou intenzitou pre seniorov 

• skvelé sa hodia aj pre ľudí po úrazoch ako forma rehabilitácie. 

Často sa využíva aj počas rehabilitácie na spevnenie svalov okolo chrbtice a zlepšuje krvný obeh.

Cvičenia s fit loptou sú vhodné pre každého, bez ohľadu na aktuálnu fyzickú kondíciu, trénovanosť či vek. Môžete cvičiť doma – stačí mať iba trochu voľného priestoru. Veľkou výhodou cvičenia s fit loptou je, že:

• nezaťažuje kĺby

• zlepšuje rovnováhu

• posilňuje svaly  

• je vhodná aj pre meditácii

Lopta na cvičenie umožňuje pohyb iba jedným smerom, čo  zaisťuje väčšiu stabilitu  ako štandardné gymnastické lopty v tvare gule. Lopta je skvelou voľbou pre seniorov, tehotné ženy aj deti.

Detaily produktu:

• dĺžka: 90 cm
• priemer: 45 cm
• v sade: pumpička
• maximálna hmotnosť užívateľa: 300 kg
• hmotnosť: 1,2 kg

• PVC