Gymnastická lopta značky Spokey. Fitness lopta poskytuje vynikajúcu podporu pri univerzálnych rozvojových aktivitách. Fit lopta na sedenie v sivom prevedení môže tiež nahradiť stoličku doma alebo v kancelárii – sedenie na lopte vyžaduje správne držanie tela. Fit lopta spestrí tréning a zapojíte do práce takmer všetky svaly. Zdanlivo ľahko vyzerajúce cvičenia prinášajú skvelé výsledky. Pomôžu Vám:
• vytvarovať postavu
• vytvoriť si zdravé návyky
• udržať sa v dobrej fyzickej kondícii.
Lopta na cvičenie taktiež rozvíja rovnováhu a núti Vás k správnemu držaniu tela. Preto ju možno využiť aj ako rehabilitačnú pomôcku alebo stoličku, ktorá uľaví chrbtici počas dlhých hodín strávených v kancelárií alebo doma pri počítači.
Gymnastická lopta Spokey umožňuje vykonávať cviky, ktoré sú jednoduché a vhodné pre začiatočníkov, s nízkou intenzitou pre seniorov a ideálne počas rehabilitácie. Tréning s použitím gymnastickej lopty:
• nezaťažuje kĺby
• zlepšuje rovnováhu
• posilňuje svaly
Gymnastická lopta je vyrobená z materiálu, ktorý zabraňuje kĺzaniu. Tento efekt navyše posilňujú pásky, ktoré sú vedené po celom obvode lopty. Lopta na tréning využíva Anti-Burst systém, ktorý v prípade prepichnutia alebo pretlaku lopty pomaly vypúšťa vzduch von. To je dôležité pre bezpečnosť – užívateľ tak získa dostatok času na reakciu (zosadnutie z lopty). Balenie obsahuje aj praktickú pumpičku, s ktorou ľahko a rýchlo loptu nafúknete.
Ako vybrať správnu veľkosť lopty?
Pre maximalizáciu efektu cvičenia, zvoľte veľkosť lopty podľa vašej výšky:
• priemer lopty 55 cm - výška postavy 150-165 cm
• priemer lopty 65 cm - výška postavy 160-175 cm
• priemer lopty 75 cm - výška postavy 175-190 cm
Uhol medzi stehnami a hornej časti tela, a uhol medzi stehnami a lýtkami by mal byť 90 stupňov s voľne položenými chodidlami na zemi. Takto správne zvolená veľkosť lopty je ideálna na sedenie na lopte.
Detaily produktu:
Pohlavie | Unisex |
Šport | Fitnes |
Materiálové zloženie | PVC |
Obdobie použitia | celoročne |
Interné číslo produktu | K921022/1560 |
Generate PDF |
Dostupné na predajni | Množstvo | Actions |
---|---|---|
Spolu | Dostupné na 0 predajniach |