Ako najlepšie ochrániť deti pred slnkom? UV oblečenie pre deti je vhodnou voľbou

Leto sa prehuplo do svojej druhej polovice, no stále je ešte dostatok času užiť si voľné chvíle s deťmi niekde pri vode, na výlete či na prechádzke prírodou. Pobyt na slnku však netreba podceňovať. Slnečné lúče vedia dodať telu nielen potrebný vitamín D, ale v horšom prípade aj spáliť pokožku.

UV žiarenie

Aj keď UV žiarenie je pre človeka dôležité kvôli syntéze vitamínov skupiny D, nadmerné vystavovanie pokožky jeho pôsobeniu môže spôsobiť jej predčasné starnutie, popáleniny či prispieť k rakovine kože. Prenikavosť žiarenia je pomerne malá, preto jeho účinky vidíme takmer hneď na povrchu kože. UV žiarenie delíme na:

• UVA žiarenie – urýchľuje starnutie kože, stratu jej pružnosti či tvorbu vrások

• UVB žiarenie – vyvoláva spálenie kože alebo jej začervenanie

Ako sa chrániť pred slnečným žiarením

Spôsobov, ako sa chrániť pred UV žiarením je viacero. Azda najlepšie je vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu, hlavne v kritických hodinách medzi 11:00-15:00 hod, kedy UV index dosahuje najvyššie hodnoty a žiarenie je najnebezpečnejšie. Najlepšie je sa zdržiavať v tieni. Medzi ďalšie ochranné prostriedky patrí:

Citlivosť na slnečné žiarenie

Každý človek je inak citlivý na slnečné žiarenie. Sú ľudia, ktorým akýkoľvek pobyt na slnku spôsobí problém. No sú aj takí, ktorých pokožka pekne zhnedne a vonkajšie prejavy podráždenia sa neukážu. Pozornosť ochrane pred UV žiarením je potrebné zvýšiť vtedy, keď kožu vystavujete slnečnému UV žiareniu po dlhšom období bez expozície prvýkrát. Je to hlavne po zime, kedy je slnečného žiarenia menej a telo bolo chránené viacerými vrstvami oblečenia. Citlivosť človeka na UV žiarenie závisí aj od:

Riziká vystavovania sa slnečnému žiareniu

Rizík je viacero. Niektoré sa môžu prejaviť hneď, iné sú nebezpečné z dlhodobého hľadiska. Hlavne u detí nemusíte príznaky spozorovať okamžite, resp. môžu sa objaviť nečakane a odrazu. Spomíname len niektoré z rizík:

Deti a pobyt na slnku

Detská pokožka je veľmi citlivá na akýkoľvek podnet. Čím mladšie dieťa, tým je pokožka náchylnejšia na podráždenie. Slnečné lúče v tomto prípade môžu deťom ublížiť, aj keď na prvý pohľad to tak nemusí vyzerať.  Podráždenie sa často prejaví až o niekoľko hodín či večer. Systém pigmentácie a imunitný systém detí do 3 rokov ešte nie je úplne vyvinutý. Deti do jedného roka by sa nemali vystavovať priamemu slnečnému žiareniu vôbec. Keďže je potvrdené, že do 18 roku života človek dostane asi 60% z celoživotnej dávky UV žiarenia, je preto potrebné zabrániť nadmernej expozícii práve v detstve a mladosti. 

UV oblečenie pre deti

Okrem správneho opaľovacieho prípravku a pokrývky hlavy Vaše deti určite ochráni aj UV oblečenie pre deti. V ňom je prenikanie slnečného žiarenia obmedzené, čím je detská pokožka chránená. Medzi takéto oblečenie môžeme zaradiť aj detské plavky s UV filtrom značky Color Kids. Vybrať si môžete:

Detské UV tričko do vody

Detské tričká na kúpanie s UV filtrom sú veľmi praktickým spoločníkom pri pobyte pri vode. Sú vhodné hlavne pre menšie neposedné detičky, ale radi ich nosia aj staršie deti. Vynikajú ochranou proti slnečnému žiareniu UPF40+, resp. UPF50+, v závislosti od modelu. Sú perfektným spoločníkom počas dovolenky na pláži, k bazénu či k vode. UV tričko detské:

Osveta už od mladého veku

Deti treba učiť, aby sa chránili pred slnkom už odmala. Nie je nič lepšie, ako ísť im vlastným príkladom. Natierať sa ochranným krémom, zdržiavať sa v tieni, piť dostatočné množstvo tekutín. Najlepšie je učiť sa hrou, takže tu máme pre Vás jeden tip: Naučte deti „čítať svoj tieň". Povedzte im, že nie je vhodné zostávať na slnku, pokiaľ je ich tieň menší než ony. Uvidíte, že to pri najbližšej príležitosti budú skúšať a samé Vás zavolajú skryť sa do tieňa.

Autor: Katarína Bačíková

© Autorské práva vyhradené.