Fyzioterapeuti, fitness tréneri a športovci si vyberajú masážne valce na uvoľnenie svalovej bolesti a stuhnutosti. Rolovaním valčeka sa zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív. Masážne valce sú vhodným doplnkom k tradičným metódam liečby ako fyzioterapia, osteopatia, masáže a rolfing.
Masážny valec slúži na uvoľnenie svalov, zlepšenie pohyblivosti a regeneráciu. Je to valcovitá pomôcka, ktorá sa používa na samomasáž svalov a fascií. Fascie sú štruktúry, ktoré obaľujú a prepájajú svaly, kosti, orgány a nervy. Použitím masážneho valca pomáhate udržiavať fascie pružné a zdravé. Výhodou je prevencia zranení, rôznych bolestí chrbta či stuhnutie.
Ďalšie výhody:
Masážny valec sa dá použiť na rôzne časti tela, napríklad na chrbát, nohy, ruky, brucho alebo tvár. Masážny valec sa používa tak, že sa položí na podlahu alebo stenu a potom sa na ňom pohybuje telo tak, aby sa vyvíjal tlak na svaly. Masážny valec sa dá použiť pred alebo po cvičení, alebo kedykoľvek počas dňa. Mal by byť dostatočne dlhý a široký, aby pokryl celú plochu svalu. Odporúčaná dĺžka je 30 - 45 cm a priemer 10 - 15 cm.
Vynikajúcim pomocníkom pri cvičení je expandér. Guma na cvičenie zvyšuje efektívnosť cvičenia. Chceli by ste posilniť brušné aj chrbtové svaly? Zacvičte si s posilňovacím kolieskom.
Hľadáte univerzálnu pomôcku, s ktorou môžete cvičiť množstvo cvikov? Riešením je praktický závesný posilňovací systém. Je vynikajúci na precvičenie chrbtových svalov.
Nechaj si zasielať na e-mail poriadne napumpované balíčky akcií!
Explózia špeciálnych akcií je už pripravená.
Prihlásením súhlasíte so spracovaním vašich osobných údajov v zmysle platných zákonov a nariadení v SR a so zasielaním email ponúk. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.
Vaše údaje sú v 100% bezpečí. Neposielame SPAM.
Prihlásenie k odberu napumpovaných akcií prebehlo úspešne.