SK 
hu
cs
en
HU
CS
EN
PL
Čo je dobré vedieť vopred
Či už ide o ski-touring alebo skialpinizmus, u oboch platí, že ide o fyzicky náročný šport. Mali by ste preto vedieť dobre lyžovať a mať aj nejakú fyzickú kondíciu, kým sa rozhodnete ich vyskúšať. Spájajú v sebe totiž voľné lyžovanie, lezecké schopnosti či vysokohorskú turistiku.
Ski-touring
Aj keď sa u nás viac udomácnil pojem skialpinizmus, nie každý, kto šľape do kopca a spustí sa dole, je hneď skialpinista. Minimálne profesionálni skialpinisti by sa voči tomu hneď ohradili. Voľný preklad ski-touringu je akási turistika na lyžiach. V porovnaní so skialpinizmom ide o menej náročnú, no rozšírenú formu lyžovania vo voľnom teréne. Okrem iného sa vyznačuje aj:
- pohodovými výstupmi a prechodmi cez lyžiarsky dostupné a menej náročné vrcholy neľadovcových pohorí
- ide vlastne o turistiku v horách, no namiesto turistických topánok máte na nohách lyžiarky a lyže so stúpacími pásmi
- túry si môžete zvoliť jednodňové či viacdňové, napríklad po horských chatách
- nemusíte mať žiadne špeciálne či horolezecké vybavenie
- u nás napríklad v Malej či Veľkej Fatre
Skialpinizmus
Keď už hovoríme o skialpinizme, máme na mysli náročnejšiu aktivitu, ktorá sa od ski-touringu líši náročnejšími výstupmi aj zostupmi. Profesionálnejšie je aj vybavenie skialpinistu a nutnosť perfektne ovládať svoj výstroj vrátane horolezeckých techník. Ide teda o:
- zdolávanie technicky náročnejších vrcholov – strmé zjazdy aj výstupy
- využívanie horolezeckej výbavy ako mačky, cepíny, lano, karabíny
- výstupy vo vyšších nadmorských výškach
- istenie lanom (pri ľadovcových túrach)
- umenie správne vyhodnotiť objektívny stupeň nebezpečenstva
- u nás napríklad vo Vysokých Tatrách
Ako začať? Bezpečne!
Začať môžete na každom kopci. Vyšliapte si ho po bočnej strane a následne sa spustite po zjazdovke. Pomaly zvyšujte svoje nároky, až sa odhodláte na niektorú vyhľadávanú skialp trasu. Pár tipov nájdete aj v našom blogu Tipy na skialp trasy na Slovensku.
Čo sa týka bezpečnosti, je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá, aby ste si športový zážitok užili Vy aj ľudia okolo Vás. Preto:
- ak nie je vyznačená trasa, výstupy robte na okraji zjazdovky
- ak je Vás viac, stúpajte za sebou a rešpektujte premávku na zjazdovke
- väčší pozor treba dať na neprehľadných úsekoch, horizontoch či úzkych miestach
- vstupujte iba na otvorené trate, dodržujte jednotlivé pokyny na zjazdovkách
- dodržujte všeobecné pravidlá bezpečnosti pri lyžovaní
- pred každou túrou si naštudujte trasu, zistite počasie a zvoľte správne oblečenie a výstroj
Čo všetko milovník ski-touringu či skialpu potrebuje?
Ako pri každom športe, aj tu je dôležitý správny výstroj a oblečenie. Netreba si to zamieňať s výstrojom a oblečením na klasické lyžovanie, aj keď na prvý pohľad možno vyzerajú podobne. Sú tu však značné rozdiely. Začnime teda výstrojom, ktorý pozostáva z týchto častí:
- skialp lyže s viazaním – iný tvar a hmotnosť lyže ako pri zjazdových
- prilba, prípadne okuliare
- pri náročnejších skialp výstupoch je potrebná aj horolezecká a lavínová výbava
- stúpacie pásy – bránia zošmykovaniu pri výstupe nahor (nemajte strach, že Vaše pásy na lyže sú krátke, nie je to problém; na koncoch majú úchyty na upevnenie - predĺženie alebo skrátenie, vďaka ktorým ich viete na lyže pripojiť)
Skialp oblečenie
Na rozdiel od lyžiarskeho oblečenia, skialp oblečenie má oveľa nižšiu hmotnosť a je oveľa lepšie skladovateľné. Vyniká špeciálnymi materiálmi, ktoré sú priedušné, odolné, poskytujú voľnosť pohybu a majú nepremokavé membrány. Dôležité je vrstvenie oblečenia, aby ste boli pripravení na všetky poveternostné podmienky. Čo na začiatku nepotrebujete, odložte do praktického skialp batoha. Skialp oblečenie zahŕňa:
- skialp vesta
- termo legíny na skialp
- skialp kraťasy
7 dôvodov, prečo ski-touring a skialpinizmus vyskúšať
Milujete lyžovanie, ale stále nie ste presvedčení, že je ski-touring či skialp pre Vás? Možno Vás presvedčia aj tieto dôvody:
- lepšia kondícia – túry na lyžiach sú skvelým spôsobom, ako si zlepšiť kondíciu a posilniť svaly celého tela; bonusom k tomu sú nepochybne krásne výhľady a panorámy, ktoré sa Vám naskytnú
- krásne výhľady – veľkolepé výhľady, ktoré sa Vám naskytnú po vyšliapaní na vrchol sú častokrát na nezaplatenie
- žiadna tlačenica a státie v rade – žiadne státie v rade na lanovku či vlek, žiadne zaplnené zjazdovky, tieto nepríjemnosti pri tomto športe nemáte
- pocit slobody – niektoré miesta umožňujú výber trasy na vrchol aj zjazd; môžete sa tak dostať na miesta, kam sa za iných okolností nedá a užívať si nerušený pokoj s praskaním snehu pod Vami
- väčšia radosť zo zjazdu – ak sa o niečo sami pričiníme, zväčša máme pocit väčšieho zadosťučinenia a to platí aj pri zjazde dolu kopcom, na ktorý ste si sami vyšliapali; a kto miluje freeride, ten si jazdu po neupravenej zjazdovke užije
- možno naviažete nové priateľstvá a spoznáte ľudí s rovnakou vášňou
- ušetríte – minimálne na skipassoch, keďže výbavu je nutné si zabezpečiť tak či tak
Veríme, že sme Vás motivovali a naše dôvody Vás presvedčili k tomu, aby ste tento nový šport, ktorý by sa od roku 2026 mal stať aj oficiálnym športom na Zimných olympijských hrách, minimálne vyskúšali.
Autor: Katarína Bačíková
Čítajte tiež
Ako sa správne obliecť na skialp?
Začínate so skialpinizmom? Okrem správnych skialp lyží a lyžiarok je dôležité vedieť si vybrať aj správne oblečenie na skialp. V našom blogu Vám poradíme ako ho vrstviť a na čo pri tom nezabudnúť.
Tipy na skialp trasy na Slovensku: skialpovať môžete ešte aj v apríli
Skialpinizmus na Slovensku sa stáva čoraz viac obľúbeným. Každým rokom rastie jeho popularita. Kto dobre a rád lyžuje a chce vyskúšať niečo nové, rozšíriť si obzory či uniknúť davom, práve tento druh zimného športu si môže obľúbiť. Pozrite sa spolu s nami, kde sa na Slovensku dajú využiť skialp lyže.
Skialpinizmus je aj pre ženy. Ako byť na svahu za štýlovú dámu?
Skialpinizmus ako zimný šport sa teší každým rokom väčšej obľube aj u nás. Spojenie lyžovania a vysokohorskej turistiky láka stále viac lyžiarov a určite aj lyžiarok. Ak chcete byť aj na svahu za dámu, pozrite sa s nami, ako na to.
Ambasádorka Lucia miluje značku Everett: Svojím prístupom k športu chcem povzbudiť širokú verejnosť k aktívnemu pohybu
Lucia Majza bola živé dieťa a svoju lásku k pohybu si zachovala dodnes. My sme radi, že nám pomáha lásku k športu šíriť medzi Vás spolu s nami.
Snežnice: na čo slúžia a kam sa s nimi vybrať?
Už ste vyskúšali snežnice? Zimná turistika má svoje čaro a ak ju chcete naplno objavovať, práve snežnice sú ideálnym prostriedkom. Vďaka nim bude pre Vás zdolávanie zasneženého terénu jednoduchšie.
