Posilňovacie gumy a expandéry sú praktickým príslušenstvom na cvičenie, či už doma, alebo vo fitness centre. Ponúkajú rôzne varianty cvičenia so záťažou, ktorá je daná odporom materiálu. Slúžia na posilnenie a spevnenie prsných a brušných svalov, paží a nôh.
Tieto pomôcky na cvičenie obľubuje mnoho ľudí. Sú praktické, pretože sú skladné, nezaberajú veľa miesta a slúžia na posilnenie celého tela. Sú vhodné aj na rehabilitácie a pri chudnutí. Poznáme viacero druhov expandérov:
Chceli by ste posilniť paže? Vyskúšajte cvičenie s činkami. Činky môžete používať aj pri cvičení aerobiku alebo pri tréningu. Skvelou pomôckou pri rôznych druhoch cvičenia sú fit lopty. Cvičenie na gymnastickej lopte je vhodné aj pre tehotné ženy. Ak hľadáte nadčasovú a finančne nenáročnú pomôcku na cvičenie, tak švihadlo je tou správnou pomôckou.
Chceli by ste schudnúť alebo si vytvarovať postavu? Prezradíme Vám, pri ktorom športe spálite najviac kalórii.
Vyberte si pomôcku na cvičenie, ktorá Vám bude najviac vyhovovať. Každý preferuje niečo iné a my máme na výber pre každého. Napríklad:
Nechaj si zasielať na e-mail poriadne napumpované balíčky akcií!
Explózia špeciálnych akcií je už pripravená.
Prihlásením súhlasíte so spracovaním vašich osobných údajov v zmysle platných zákonov a nariadení v SR a so zasielaním email ponúk. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.
Vaše údaje sú v 100% bezpečí. Neposielame SPAM.
Prihlásenie k odberu napumpovaných akcií prebehlo úspešne.
Načítava...
Expandér značky Spokey. Sada expandérov obsahuje 3ks expandérov s rôznou úrovňou odporu. Light - 7kg, Medium - 12kg a Heavy - 17kg. Sú vyrobené z odolného materiálu, latexovej gumy, ktorá zaistí dlhú životnosť. Expandéry sú ideálne na spestrenie každodenného tréningu, keďže umožňujú zameranie na konkrétne svaly a partie. Vďaka svojmu tvaru a rozmerom...
Set expandérov značky Spokey. Pre budovanie formy je dôležitým faktorom aeróbne cvičenie. Vďaka gymnastickým gumám spestrite svoj tréning a zapojíte svaly, na ktorých Vám záleží. Gumy na cvičenie umožňujú vykonávať strečing alebo pohyby do boku, a vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke môžete do svojho tréningu zaradiť nové cviky. V sete nájdete 5 gúm s rôznou...
Expandér značky Spokey. Nastaviteľný expandér s vymeniteľnými gumami Vám pomôže dostať sa do formy a vytvarovať postavu. Umožňuje vykonávať širokú škálu posilňovacích a naťahovacích cvikov pre základné svalové partie. Možnosť výmeny gúm Vám umožní prispôsobiť tréning Vašim potrebám. Gumový expandér je univerzálny produkt, ktorý môžete využiť na...
Set expandérov značky Spokey. Bavlnené gumy na cvičenie umožňujú vykonávať naťahovacie cvičenia a pohyby do strán. Skvelé sa tiež osvedčia pri rozširovaní škály cvikov, počas jogy, pilates, fitness alebo crossfit tréningu.Gumy na posilňovanie majú rôzne úrovne odporu, čo z nich robí vynikajúcu voľbu ako pre začiatočníkov, tak aj pre profesionálnych...
Expandér značky Spokey. V priebehu formovanie postavy majú dôležitú úlohu cviky s využitím odporových gúm. Vďaka nim spestríte svoj tréning. Fitness gumy umožňujú vykonávať naťahovacie cvičenia a cviky do strán (napr. cviky hrudníka) a vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke Vám umožnia rozšíriť škálu cvikov. Guma na cvičenie plne nahrádza potrebné vybavenie...
Expandér značky Spokey. Osobní tréneri a profesionálni športovci sa zhodujú, že cvičenia s fitness gumami sú nevyhnutné pri budovaní formy a udržiavaní vlastnej kondície. Vďaka nim obohatíte svoj tréning a zapojíte svaly, na ktorých Vám záleží. Fitness gumy môžu nahradiť väčšinu športového náradia, napríklad kettlebelly alebo činky.Sada Flex set obsahuje...
Posilňovač prstov a rúk značky Spokey. Posilňovacie kliešte s reguláciou, sú určené pre ľudí, ktorí si chcú svoj tréning okoreniť a precvičiť kompletne všetky partie tela. Vďaka regulácii záťaže, môžu byť využité ako pre menej, tak aj pre viac intenzívne cvičenia.Komplexný tréning by mal zahŕňať všetky partie tela. S posilňovačom prstov a zápästia môžete...
Set expandérov značky Spokey. Pre budovanie formy je dôležitým faktorom aeróbne cvičenie a použitím fitness pomôcok ako sú napríklad gumy na cvičenie. Vďaka nim obohatíte svoj tréning a zapojíte svaly, na ktorých Vám záleží. Gumy fungujú podobným spôsobom ako gumový expandér - umožňujú Vám vykonávať strečing alebo pohyby do boku, a vďaka svojim...
Expandér značky Spokey. Ide o univerzálnu pomôcku, ktoré Vám umožní vykonávať naťahovacie či posilňovacie cvičenia. Vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke (200 x 15 cm) guma na cvičenie spestrí Váš tréning. Tréningová guma umožňuje vykonávať cviky pre rôzne svalové skupiny. Expandér môžete využiť počas strečingu, aeróbneho či kondičného cvičenia, počas jogy...
Expandér značky Spokey. Fitness gumy s uzavretým obvodom sú navrhnuté na posilňovanie rôznych svalových skupín. Posilňovacie gumy umožňujú maximalizovať účinky tréningu a sústrediť sa na jednotlivé časti tela. Môžete s nimi cvičiť ruky, stehná, zadok alebo nohy. Bez ohľadu na vašu aktuálnu fyzickú kondíciu, so sadou gúm Spokey TRACY si vyberiete gumu na...
Ak hľadáte efektívny a osvedčený spôsob pre domáci tréning , stavte na fitness gumu Ribbon. Jedná sa o univerzálne vybavenie, ktoré Vám umožní vykonávať naťahovacie či posilňovacie cvičenia. Vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke (200 x 15 cm) guma na cvičenie spestrí Váš každodenný tréning. Tréningová guma umožňuje vykonávať cviky zapájajúce rôzne svalové...
Expandér značky Spokey. Táto fitness pomôcka Vám umožní vykonávať naťahovacie či posilňovacie cvičenia. Vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke (200 x 15 cm) guma na cvičenie spestrí Váš tréning. Tréningová guma umožňuje vykonávať cviky pre rôzne svalové skupiny. Expandér na cvičenie môžete využiť počas strečingu, aeróbneho či kondičného cvičenia, počas jogy...
Set expandérov značky Spokey. Pre budovanie formy je dôležitým faktorom aeróbne cvičenie. Vďaka gymnastickým gumám obohatíte svoj tréning a zapojíte svaly, na ktorých vám záleží. Gumy na cvičenie umožňujú vykonávať strečing alebo pohyby do boku, a vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke môžete do svojho tréningu zaradiť nové cviky, ktorých je naozaj nespočetné...
Pás na cvičenie jogy značky Spokey. Úlohou pásu na cvičenie a jogy je uľahčiť vykonávanie cvičení a poskytnúť oporu pri udržaní pozícií. Vďaka nemu môžete bez väčšej námahy zväčšiť vlastný rozsah pohybu a udržať pružnosť tela, čo je na samom začiatku Vášho jogového dobrodružstva veľmi ťažké. Popruh na jogu je kľúčový pri tréningu pre ľudí, ktorí potrebujú...
Expandér značky Spokey. Pás je príslušenstvo, ktoré Vám pomôže začať cvičiť jogu alebo naťahovacie cvičenia. Je určený predovšetkým pre začínajúcich užívateľov, ktorí potrebujú podporu pri zväčšovaní rozsahu pohybu. Je možné ho tiež použiť pri rôznych cvičeniach vrátane preťahovania zadnej časti nôh.Cvičenie jogy má pozitívny vplyv na naše telo, motivuje...
Posilňovací krúžok značky Spokey. Krúžok na posilňovanie je určený pre tých, ktorí si plánujú vytvoriť či vylepšiť svoju domácu posilňovňu a pre tých, ktorí plánujú pravidelne cvičiť. Pre zdravie, posilnenie svalov či zlepšenie kondície – akýkoľvek dôvod je dobrý preto, aby ste začali cvičiť.Komplexný tréning by mal zahŕňať všetky partie tela. S...
Expandér značky Spokey. Počas formovanie postavy majú dôležitú úlohu cviky s využitím odporových gúm. Vďaka nim spestríte svoj tréning. Fitness gumy umožňujú vykonávať naťahovacie cvičenia a cviky do strán (napr. cviky hrudníka) a vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke Vám umožnia rozšíriť škálu cvikov. Guma na cvičenie môže nahradiť potrebné vybavenie pre...
Expandér značky Spokey. Fitness guma umožní vykonávať strečing alebo pohyby do boku. Vďaka obdĺžnikovému tvaru gumy (200 x 15 cm a hrúbkou 0,55 mm) môžete obohatiť Váš tréning o nové cviky a zapojiť do práce potrebné svalové skupiny. Tréningovú gumu môžete využiť počas strečingu, posilňovania, aeróbneho či kondičného cvičenia, počas jogy alebo pilates....
Expandér značky Spokey. Jedná sa o univerzálnu pomôcku, ktoré Vám umožní vykonávať naťahovacie či posilňovacie cvičenia. Vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke (225 x 15 cm) guma na cvičenie spestrí Váš tréning. Tréningová guma umožňuje vykonávať cviky pre rôzne svalové skupiny. Expandér môžete využiť počas strečingu, posilňovania, aeróbneho či kondičného...
Posilňovacia guma značky LIFEFIT. Guma na cvičenie je obľúbená pomôcka pre aerobic a fitness cvičenia slúžiace k efektívnemu precvičeniu všetkých svalových partií, hlavne sedacích a ramenných svalov. Každá z gúm má odlišnú tuhosť a možno tak nastaviť rôznu intenzitu cvičenia (zelená-SOFT, modrá-MEDIUM, fialová-HARD). Odporová guma umožňuje veľmi ľahko a...
Expandér značky Spokey. Ak hľadáte efektívny a osvedčený spôsob pre domáci tréning, stavte na fitness sadu gúm Spokey. Jedná sa o univerzálne vybavenie, ktoré Vám umožní vykonávať naťahovacie či posilňovacie cvičenia. Vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke (225 x 15 cm) gumy na cvičenie spestria Váš každodenný tréning. Gumy fungujú podobným spôsobom ako gumový...