Poznáte 5 jazykov lásky?

Láska sa dá prejaviť a prijímať rôznymi spôsobmi. Darom, slovom, spoločne tráveným časom, skutkom pre toho druhého alebo fyzickým dotykom. Ako Vy najradšej prejavujete lásku svojmu partnerovi? A ako ju on najradšej prijíma? Poznáte navzájom svoje jazyky lásky?

Čo je jazyk lásky

Svojim jazykom lásky by sme mohli nazvať to, ako najradšej prijímame lásku od svojho partnera. Či nás viac poteší, keď nám niečo daruje, alebo keď nás slovne uistí, že nás ľúbi alebo keď ideme spolu lyžovať sa či na výlet. Možno však najviac potrebujeme cítiť jeho blízkosť. Každý z nás to môže mať inak a je preto dobre vedieť, ako prejaviť lásku tomu druhému, aby sa naozaj cítil milovaný.

Ako vzniklo 5 jazykov lásky

Celosvetovo známy a uznávaný manželský poradca a terapeut Gary Chapman na základe svojich dlhoročných skúseností z manželskej poradne zjednotil týchto 5 jazykov lásky:

Všetky svoje poznatky zhrnul aj v knihe s názvom 5 jazykov lásky, ktorá vraj už zachránila nie jeden vzťah aj manželstvo pred krachom. Za pokus to teda stojí, čo poviete?

Prečo je dôležité vedieť svoj aj partnerov jazyk lásky?

Každý sa vo vzťahu chce cítiť milovaný, dôležitý pre toho druhého a v bezpečí. Jednoducho byť vo vzťahu sám sebou. Každý z nás má svoju emocionálna potrebu lásky. Autor ju v knihe nazval ako „nádrž lásky“. U každého z nás sa tá nádrž dokáže naplniť iným spôsobom. Iným jazykom lásky. A práve vtedy sme šťastní a cítime sa milovaní, aj v dlhoročnom vzťahu. Ak ale nevieme, aký jazyk lásky je pre nášho partnera dôležitý, môžeme sa snažiť, no on vo vzťahu nebude spokojný. Nebude sa cítiť milovaný ani šťastný. Poďme si teda tie jednotlivé jazyky lásky vysvetliť.

Slová uistenia

Pochvala či slovný kompliment padne dobre každému. Slová sú silné zbrane a vedia aj poriadne ublížiť. Sú to silné komunikátory lásky. Pri tom je dôležité aj to, ako slová vyslovujeme a aký tón hlasu zvolíme. Naše túžby by sme preto partnerovi mali formulovať ako prosby, nie ako požiadavky. Prosba je takto akýmsi návodom, inšpiráciou pre toho druhého.

Príklad:

Manželku stále obdarovávate darmi, no ona akoby nikdy nebola spokojná. Stále jej niečo vadí, necíti sa milovaná a spokojná. Možno jej však len stačí slovom povedať jednoduché:

• ľúbim Ťa

• dnes ti to naozaj pristane, farba tej novej mikiny Ti krásne zvýrazňuje oči

• tie nové legíny Ti krásne tvarujú postavu - vyzeráš sexi

• som hrdý, že sa tak ukážkovo staráš o našu rodinu

Pozornosť

Výlučnú pozornosť darujeme človeku vtedy, ak nás pri tom nič neruší – nepozeráme do mobilu, nečítame knihu, nesledujeme správy. Naopak, sedíme spolu na gauči, pozeráme si do očí a počúvame jeden druhého s úprimným záujmom pochopiť ho. Ústrednou črtou pozornosti je totižto byť spolu, niečo spolu robiť, vytvárať. Ide o akúkoľvek činnosť, ktorú robíme vedome spolu, pričom tá je len prostriedkom. Podstatné je, že sa sústredíme jeden na druhého.

Príklad:

Predstavte si, že jazykom lásky Vášho partnera je pozornosť. Chce teda s Vami tráviť plnohodnotný čas pri svojej obľúbenej aktivite alebo sa len tak večer rozprávať. Tým napĺňate jeho nádrž lásky a cíti sa milovaný. Pre takéhoto človeka je plnohodnotný rozhovor, spoločné pozeranie obľúbeného seriálu či spoločne trávený čas v prírode viac ako napríklad Garmin hodinky pánske. Prekvapte svojho partnera:

• obujte si korčule na ľad a zažite spolu verejné korčuľovanie

• nasaďte si slnečné okuliare a prechádzajte sa spolu historickými uličkami mesta

• zbaľte turistický batoh a vydajte sa do hôr

Prijímanie darov

Darčeky akosi patria k vyznaniam lásky od nepamäti. Prijímanie či darovanie darov sa vyskytuje azda vo všetkých kultúrach. Dary sú vizuálne symboly lásky. Je to zhmotnenie Vašej myšlienky na niekoho, koho máte radi. Tento jazyk lásky sa dá naučiť najľahšie. Okrem hmotných darov môžete darovať aj samých seba. Hlavne v kritických životných situáciách je fyzická prítomnosť partnera pre osobu, ktorej primárny jazyk lásky je prijímanie darov, veľmi dôležitá.

Príklad:

Ako vzorný manžel sa staráte o rodinu, robíte nákupy, pomáhate manželke a uisťujete ju slovami o Vašej láske k nej. No máte pocit, že to nestačí. Spomeňte si, čím ste jej robili radosť, keď ste spolu začínali. Možno ste jej stále doniesli nejaký malý darček, a tým ste napĺňali jej nádrž. Preto sa do Vás zaľúbila. Pokračujte v tom aj teraz a prekvapte ju:

• štýlový nákrčník s trblietavým vláknom v zime zahreje

• praktický batoh Fjallraven pre všetky štýlové ženy

• turistku môže potešiť multifunkčná šatka

• milovníčku fitness funkčné tričko na cvičenie alebo činky pre ženy

Fyzický dotyk

Fyzický dotyk je krásny prejav lásky. Hladkanie, bozkávanie, objatia či milovanie patrí k zamilovanosti a je silný nástroj komunikácie medzi partnermi. Aj keď u mužov túžba po sexe pramení aj z prirodzenej potreby rozmnožovať sa, môže a nemusí to byť aj ich primárny jazyk lásky. Ak inak ako pri milovaní Vaše dotyky partner nevyhľadáva, asi je jeho primárny jazyk lásky iný.

Príklad:

Nenechajte nádrž lásky Vašej partnerky vyschnúť, ak je fyzický dotyk pre ňu dôležitý. V kritickej situácii môže pre ňu znamenať Vaše objatie či pohladenie viac ako povzbudivé slová. Ak fyzický dotyk preferuje partner-muž, je potrebné to partnerke povedať. Aj ona musí vedieť, že pohladenie, poškrabkanie po chrbte a milovanie sú pre Vás rovnako dôležité ako pre ňu napríklad spoločné lyžovanie či dar v podobe šperku.

Skutky služby

Ide o skutky alebo činnosti, o ktorých vieme, že by náš partner bol rád, keby sme ho pre neho urobili. Svoju lásku mu vyjadríme tým, že pre neho niečo urobíme – umyjeme riad, pripravíme obed, urobíme úlohy s deťmi...

Príklad:

Možno si myslíte, že každý rád dostáva a dary a je to najväčší prejav lásky, aký môžete dať. Veď kto by sa netešil z darčeka. No keď Vaša polovička dary skôr kritizuje ako sa z nich teší, jej jazyk lásky to asi nie je. Možno kritizuje aj to, že ste nevyniesli kôš alebo neumyli detské zimné topánky. Takúto osobu viac ako dar potešia Vaše skutky.

Dátum zverejnenia: 10.02.2022

Autor: Katarína Bačíková

© Autorské práva vyhradené.

Čítajte tiež:

• Tipy na valentínske darčeky

• Wellness pobyty na Slovensku