Chystáte sa aj toto leto na festival? Nezabudnite si zbaliť so sebou to najdôležitejšie, aby ste si festival užili naplno a v pohodlí bez akýchkoľvek problémov | EXIsport
Ponúkame vám stručný prehľad, ako cvičiť jogu pre začiatočníkov, základné cviky, ktoré priaznivo pôsobia nie len pre váš chrbát, ale aj pre vaše zdravie | EXIsport
Pokiaľ sa chystáte na svah alebo na turistiku do hôr, rozhodne by ste nemali podceňovať výber oblečenia, ktoré si na seba oblečiete. Nemyslíme však jeho dizajn, ale predovšetkým funkčné vlastnosti materiálu. V tomto článku sa dozviete všetko čo potrebujete o jednej z najpodstatnejších súčastí vašej výbavy - o termobielizni.
Samotné carvingové lyže prešli, a nepretržite prechádzajú, určitým stupňom vývoja z hľadiska ich ovládateľnosti a predovšetkým bezpečnosti samotného lyžiara. V tomto článku sa spoločne pozrieme na to, na čo si dať pozor, pri výbere správnych lyží.
Lyžovanie či snowboard však nemusí byť úplne pre každého, avšak stále je tu alternatíva k týmto športom, ako si vychutnať zimné prostredie a zároveň urobiť niečo pre svoje telo.
Zimná sezóna je v plnom prúde a lyžiarske strediská po celom Slovensku sa tešia vysokej návštevnosti lyžiarov. Pravdepodobne aj mnoho z vás ste už navštívili nejaký lyžiarsky svah, alebo sa na neho ešte len chystáte.
Radi chodíte lyžovať alebo snowboardovať a zišla by sa vám nová výbava? Plánujete tento rok začať? Alebo hľadáte výbavu pre vaše dieťa? Poradíme vám pri výbere snowboardu, lyží, lyžiarok, lyžiarskeho oblečenia a doplnkov.
V roku 2007 vznikla na Slovensku celkom nenápadne nová značka textilu. Jej cieľom bolo vytvoriť oblečenie pre rekreačných športovcov, turistov a pre tých, ktorí majú radi spojenie funkčných materiálov a moderného dizajnu.
Čarovné obdobie adventu a Vianoc je už opäť tu. Premýšľate nad darčekom pre vaše dieťa či teenagera? Objavte kolobežky a boardy: vašu ratolesť neprestanú rýchlo baviť a zároveň, s novým darčekom bude chcieť šantiť na čerstvom vzduchu.
Najobľúbenejšie sviatky roka nás čakajú už o pár týždňov. Ak ešte len dumáte, čím obdarovať svojich blízkych, nechajte sa inšpirovať týmto blogom. Prinášame vám tipy na vianočné darčeky, ktoré sú nielen krásne a štýlové, ale aj maximálne praktické.
Premýšľate nad tým, že konečne začnete cvičiť? Pozrime sa spolu na niektoré základné fitness stroje, z ktorých si môžete vyberať. V závere nájdete aj niekoľko tipov, ako si z cvičenia vytvoriť pravidelný čas vyhradený iba pre vás, na ktorý sa budete tešiť.
Rozmýšľate, čo darovať deťom a ako ich prekvapiť? Vyskúšajte darček v podobe hravej aktivity, ktorá zároveň zlepší ich kondíciu. Korčuľovanie rozvíja schopnosti dieťaťa, zvyšuje záujem o pohyb a prospieva vývoju chlapcov a dievčat.
Pred niekoľkými mesiacmi sme písali o tom, ako správne vrstviť oblečenie na horách. Dnes sa bližšie pozrieme na spodnú vrstvu - termobielizeň, alebo inak povedané termoprádlo. Z akých materiálov je vyrobené a ako si vybrať to správne?
Kto by si mohol nevšimnúť aktuálnu módnu vlnu spojenú s nosením ruksakov? Vhodne zvolený kúsok podčiarkne outfit a dodá mu šmrnc. Pozrite sa s nami na štýlové ruksaky tejto jesene, ktoré nás bavia.
Aj keď je Slovensko rozlohou menšia krajina, môže sa pochváliť množstvom unikátnych a majestátnych skvostov. Preskúmajte naše hrady a nechajte sa očariť ich veľkolepou architektúrou. Zaujmú vás aj svojou históriou a originálnymi expozíciami.
Aj jeseň je skvelým obdobím pre vyskúšanie nových aktivít. Neváhajte už ani chvíľu a motivujte sa našimi tipmi na skvelé jesenné aktivity. Neodkladajte to na neskôr, začnite teraz. Čas a energia, ktorú venujete sebe, sa vám vráti aj s úrokmi.
Patríte do skupiny ľudí, ktorí sa nevedia premôcť k cvičeniu? Alebo každý rok po lete začínate znova s intenzívnym cvičením a hľadáte inšpiráciu? Nájdite také, ktoré vás bude baviť a motivovať! Inšpirujte sa momentálne najpopulárnejšími cvičeniami.
SK 
hu
cs
en
HU
CS
EN
PL
